胸板あつおの社長コラム

成功したい? それならこれをしなさいよ。

2022年1月5日

成功の秘訣は早起きにあり

10年以上、会社経営をしていて
たくさんの経営者と出会ってきました。

うまくいってるなーと思う人は、大抵朝型の生活をしている経営者が多い気がしています。
(夜型でも成功している人もいるとは思いますけど。)

ナイトライフを充実させている印象が強いアメリカ人でも、
成功者はやはり朝早く動いています。

ウォールストリートジャーナル紙では、
午前4時を「最も生産的な時間」と呼び、経営者たちの中でかなりの影響を与えましたね。

成功したいなら、まずは早起きしましょう

コジカツの読者は、個人事業主やフリーランスの方が多いと思いますが、
経営者の方も少なくはないでしょう。

経営者や個人事業主に必要なことのまず1つに

「すぐに行動に移す」ってことがあります。

まずは疑わずにやってみましょう。

ちなみに私は、毎朝早起きして、読書をして軽く運動をしています。
起きた後は、ゴールデンタイムと呼ばれる時間で、頭が凄く冴えています。

そこで本を読み知識を取り込みます。
(海馬と呼ばれる部分に蓄積されます。)

運動をしながら反復して、知識の復習をしたり、
今後の目標を立てたりします。
(そうするとことで、大脳皮質の側頭連合野という部分に、運ばれて知識として蓄積される…はず)

そんな感じで、毎日最高の朝を送っています。

この前読んだオススメの本はコチラ

結果を出し続ける人が朝やること―――一流の人は朝が違う。

 

この本は結構、分かりやすくてスラスラ読めますね。

胸板あつおが最近読んで面白いなぁと思った本も、ちょこちょこ紹介していくので、

興味があったら読んでみてくださいねー。

 

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